Na generalidade o arquivo Wendler 5/3/1 log estabeleceu a sua avaliação 9.3 até 10. Trata-se duma avaliação cumulativa, pois os melhores aplicativos na loja do Google Play têm uma avaliação de 8 até 10. Total de críticas na loja do google play 5863. Número total de críticas cinco estrelas recebido 4560. Este aplicativo foi classificado de mau por 177 número de utilizadores. O intervalo do número estimado de descargas situa-se entre 100,000+ downloads na loja do google play Wendler 5/3/1 log situada na categoria Saúde, com etiquetas e foi desenvolvida por SaraSoft. Pode visitar o website deles not exists ou enviar-lhes um
sarasoftapps@gmail.com. Wendler 5/3/1 log pode ser instalado em dispositivos android com a 4.0(Ice Cream Sandwich )+. Só proporcionamos pacotes de arquivos originais. Se algum dos materiais deste site violar os seus direitos,
informe-nos Pode também descarregar o pacote de arquivos do Google e executá-lo utilizando emuladores do android tais como o big nox app player, o bluestacks ou o koplayer. Pode também descarregar o pacote de arquivos do Wendler 5/3/1 log e executá-lo em emuladores android, tais como o bluestacks ou o koplayer. Versões do pacote de arquivos Wendler 5/3/1 log disponíveis no nosso site: 61, 59, 56, 54, 53 e outros. A última versão do Wendler 5/3/1 log é 61 e foi atualizada 2025/01/04
- Correções de bugs
Calculadora de placa de peso melhorada.
Total de sessões registradas por ano adicionado.
- Correções de bugs
Possibilidade adicionada de permitir horas extras durante o período de descanso. Consulte "Configurações", "Temporizador" para ativar isso.
adicionadas traduções em coreano, japonês e português.
- Correções de bugs
- Correções de bugs
- Correções de bugs
- Primeiro conjunto de correções de bugs divididas em 3 dias
- Correções de bugs do temporizador do Android 14
- Correções de bugs
- Correções de bugs
- Correções de bugs
- Correções de bugs
- Os registros de peso corporal são mostrados em ordem decrescente
- Correções de bugs
- Correções de bugs
- Correções de bugs de permissão de notificação para Android 13
- Bugfixes
-
- Bugfixes
- Bugfixes no gráfico de peso corporal
Correções de bugs.
Correções de bugs.
Correções de bugs.
Correções de bugs.
Correções de bugs.
Correções de bugs.
Link para o novo aplicativo Lift4Fit incluído.
Correções de bugs.
Correções de bugs.
Backup em nuvem para Android 11 corrigido.
Correções de bugs
Correções de bugs
Correções de bugs
Correções de bugs
Correções de bugs
variações de deload de correção de bugs na 7ª semana adicionadas.
bugs Correções de bugs
Correções de bugs
Correções de bugs
Setting adicionado para usar o esquema de repetição principal para conjuntos de Joker.
Adicionadas configurações de esquema de representantes bastardos. (consulte Configurações avançadas)
Confirmação após inserir o peso corporal adicionado.
correções de bugs
bug Correções de
Correção de erros
* Conjuntos BBB e percentagens configuráveis.
* Correções de bugs.
* Integração do Google Fit adicionada (compra no aplicativo)
* Correções de bugs
* A / B / AB / A / B template adicionado
* Joker sets / reps / increment% tornado configurável
* Indicação visual adicionada para os próximos treinos
* Bugfixes
* Correções de bugs
* Breve histórico acessível para os principais sets da vista de treino
* Correções de bugs
* Correções de bugs
Vincule qualquer outro aumento principal (personalizado) a BBB / FSL / SSL.
BBB / FSL / SSL pode ser ativado por elevador.
Configurações reorganizadas.
* Correções de bugs
* Correções de bugs
(Preto) O modo escuro da atualização anterior foi revertido.
Possibilidade de rastrear custom down set adicionado.
Modo escuro melhorado
Correções de bugs
Possibilidade de rastrear elevadores personalizados 5/3/1 adicionados.
* Correções de bugs
* Número configurável de conjuntos de aquecimento
* Correções de bugs
* Modo escuro adicionado. (ver configurações, ver)
* Adicionado barweight para exercícios de assistência.
* Notificação para Andriod O e P fixo.
* Capacidade de redefinir as porcentagens de 5/3/1 nas configurações avançadas.
* Correções de bugs
* Correções de bugs
* Correções de bugs
* Bug no template de iniciante de 3 dias corrigido
* Total de temporizador de treino adicionado
* Reps para bater as atualizações PR ao mudar o peso no 3º set
* Correções de bugs
* Correções de bugs
* Correções de bugs
* Correções de bugs
* Correções de bugs * Ajustar repetições / pesos na visão de treino melhorado. * Tamanho de substituição de peso tornado configurável.
* Backup quebrado corrigido.
Capacidade de personalizar porcentagens de BBB por principais exercícios Habilidade especifica round para valores mais próximos por exercícios principais
* Melhorias na interface / desempenho. * Correções de bugs
* Correções de bugs
* Salvar bug de treino fixo.
* Correções de bugs
* Correções de bugs
* Modelo de iniciante de 3 dias adicionado. * Exercício de assistência de edição melhorado. * Progressão gráfica adicionada para exercícios de assistência.
* Configuração adicionada para pular as semanas de desaceleração.
* Conjuntos de aquecimento adicionados ao Construindo o modelo de monólito. * Ícones no principal mostrado de acordo com a ordem de treino selecionada. * Temporizador mostrado na tela de notificação / bloqueio.
* Construindo o modelo monolítico adicionado. * O peso da barra pode ser definido como peso mínimo para pesos de aquecimento.
* Correções de bugs
* Os gráficos mostrarão o Joker 1RM, se disponível. * Força mais simples habilitada em modelos de 2,3 dias.
Correções de bugs
Pop up adicionado para mostrar quando 1RM PR está quebrado. Reordenação do exercício de assistência fixo. In-App billing adicionado para atualizar para recursos pro.
★ Conjuntos de joker, FSL e Pyramid disponibilizados em modelos divididos em 2/3 dias. ★ chata, mas grandes porcentagens de conjuntos configuráveis. ★ correções de bugs.
★ Bugfixes na visão geral
★ Visão geral fixa ★ Restaurando backup fixo ★ BBB na visão da história fixa.
★ Capacidade de selecionar o modelo dividido em 2 e 3 dias ★ capacidade de definir 5 ciclos para a frente e 3 ajustes para trás ★ Capacidade de ajustar a porcentagem máxima de treinamento após a configuração inicial ★ capacidade de ajustar 1RM a partir da tela principal
★ Restrição removida quando se muda para a próxima semana sem completar outros elevadores ★ Peso corporal adicionado a todos os gráficos
